Sore yang Sadar: Ritus Ringan untuk Menutup Hari
Saat sore tiba, coba luangkan waktu singkat untuk berjalan pelan di sekitar lingkungan atau halaman, memperhatikan warna langit dan suara sekitar. Biarkan langkah itu menjadi jeda yang menenangkan.Rapikan permukaan yang…
